生活リズムはどうですか（２月８日）
2022年2月8日 10時15分保護者の皆さま、生活リズムチェックではお世話になっています。
１月の結果を玄関奥に掲示しています。
学校生活も大切ですが、子どもたちの心と体の基本となるのはご家庭での生活リズムです。
近年、ゲームやインターネットに使う時間が増えて、問題につながっている例をよく聞きます。
睡眠時間が不足したり、家庭学習の時間や家族の団らんの時間が少なくなっていたり。
本校でも、朝ご飯は100％に近づいていますが、その他の項目は目標達成に遠いものが多くあります。
毎日、決まった時間に起きて決まった時間に寝るために、学校から帰ってからの時間の使い方が重要です。
できていないな、と思うことを改善していくのは、子どもも大人も同じように大切です。
ご家族で時間の使い方について見直すきっかけにもしていただきたいと思います。